Jala neti ou nettoyage du nez à l’eau salée
Jala neti ou nettoyage du nez à l’eau salée Jala neti est une des techniques du yoga et de l’Ayurveda qui fait partie de la routine du matin (dinacharya). Elle permet de nettoyer les narines des…
Le deltoïde
Le muscle deltoïde Wouhaa, quelle carrure…Qui ne s’est jamais fait cette réflexion en observant une personne ? Qui est-il ? Ce muscle superficiel en forme de goutte correspond au muscle deltoïde.…
Atelier Yoga des hormones
Atelier Yoga des hormones Vous traversez la ménopause ?Vous souffrez de problèmes d’infertilité ?Vous avez un taux d’hormones trop bas ?Vous avez des syndromes prémenstruels, des kystes ovariens… ?……
Le printemps
Le printemps Le printemps, saison kapha, est la porte ouverte aux maladies respiratoires et autres allergies.Voyons les mécanismes qui amènent aux déséquilibres et quels sont les remèdes…
Réveillez vos fessiers !
Réveillez vos fessiers ! Muscles ô combien convoités pour leur aspect esthétique ils sont pourtant souvent négligés… Pourquoi ? Le mode de vie sédentaire, les longues heures passées assis sur une…
Les Samedis Découverte
Les Samedis Découverte Cours d'essai de yoga gratuit de 17h à 18h avec Chloë et Alain Les samedis 26 mars et 9 avrilDébutant, intermédiaire, ou avancé, choisissez votre cours : Samedi 26 mars :…
Les dimanches Yoga et Méditation
Les dimanches Yoga et MéditationCo-animé par Chloë & Alain Atelier de Yoga de 2h30 mensuelle pour l’année 2022. Pratique de posture, travail du souffle, yoga nidra, méditation, dans la tradition…
Yoga et Samskara, Swami Niranjanananda Saraswati
Yoga et Samskara Satsang de Swami Niranjanananda Saraswati « Le terme yoga est un mot sanskrit, dérivé de la racine yuj, qui signifie union. Yoga signifie union, intégration. C’est un des…
Pass sanitaire
Pass sanitaire obligatoire Chers yogis, nous y sommes, la mise en place du "PASS SANITAIRE" jusqu'au 15 novembre minimum est actée, depuis le 9 août la jauge des moins de 50 personnes a été levée…
Yoga, vitalité et cycle hormonal
Yoga, vitalité et cycle hormonal. Vu par Chloë. La pratique du Yoga m’amène souplesse, force, équilibre, vitalité et santé. Cependant cette accumulation et la libre-circulation du Prana dans le…
Pranayama, chemin vers la vitalité, vu par Alain
Pranayama, chemin vers la Vitalité dans la voie du Yoga tantrique. Vu par Alain. Pour développer la vitalité, j'utilise le hatha-yoga, le pranayama et des techniques subtiles de Swami Satyananda.…
La préparation du ghee
Ghee ou beurre clarifié En Inde, le ghee accompagne la vie quotidienne à travers ces multiples usages tant culinaire, que médical ou religieux. Utilisation du ghee Le ghee originel serait né du…
Goutte d’Or Yoga & Ayurveda, 1 rue Léon Rey Grange, 74960 Meythet-AnnecyLe centre est situé au 1er étage au-dessus de Carreo, porte n°3
Venez expérimenter les techniques de yoga, hatha-yoga, pranayama, concentration, méditation et Ayurveda à Annecy dans un nouveau lieu d'exploration de soi. Haute-Savoie. Yoga, ayurveda, pranayama, hatha-yoga, meditation, kriya-yoga, raja-yoga, kundalini.
