Kitchari
Kitchari Recette emblématique de l'Inde et plat détox pour l'Ayurveda.Voici une recette très facile et rapide à réaliser. Elle équilibre les trois doshas et aide à détoxifier l’organisme. Je…
Pranayama, chemin vers l’harmonie parfaite
Pranayama, chemin vers l'harmonie parfaite Swami Sivananda a écrit : « Pranayama est le moyen qu’utilise le yogi pour réaliser dans son corps la vie cosmique et atteindre l'harmonie parfaite avec…
Tarte aux légumes d’hiver
Tarte aux légumes d’hiver Une bonne recette de tarte aux légumes facile, rapide à réaliser et surtout délicieuse ! Durant la période d’hiver, le froid et l’humidité dominent et augmentent le dosha…
La posture de méditation
La posture de méditation La posture de méditation permet, entre autre, au niveau physique de maintenir le dos droit, de décomprimer l'abdomen pour fluidifier la respiration et d'agir sur l'influx…
Réserver votre premier cours sur gouttedor.yoga
Réservez votre premier cours Nous sommes heureux que vous rejoigniez Goutte d’Or Yoga. Vous trouverez ci-dessous la procédure, étape par étape, pour réserver votre premier cours via notre planning…
Constitution et rythmes journaliers
Constitution et rythmes journaliers Pour l’Ayurveda, les heures de la journée sont reliées aux doshas. Une routine quotidienne est…
Shakti bandha
Sukshmavyayama, exercices subtils Ces exercices permettent d'assouplir les articulations, d'étirer les muscles et agissent au niveau des organes.Shakti bandhaConcentrer l'énergie Les pawanmuktasna…
Pawanmuktasana série 2
Sukshmavyayama, exercices subtils Ces exercices permettent d'assouplir les articulations, d'étirer les muscles et agissent au niveau des organes.Pawanmuktasanas deuxième sérieAnti-fermentations…
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Sukshmavyayama, exercices subtils Ces exercices permettent d'assouplir les articulations, d'étirer les muscles et agissent au niveau des organes.Pawanmuktasanas série 1Anti-rhumatismale Les…
Ragoût de légumes, bouillon gingembre coco
Ragoût de légumes, bouillon gingembre coco Recette excellente pour cette saison du printemps naissant et qui convient à tous les doshas. Le poivre noir, le gingembre et l’ail apportent chaleur et…
Renforcer son immunité avec l’Ayurveda « maison »
Renforcer son immunité avec l’Ayurveda « maison » Un bon système immunitaire est à la base d’une santé vigoureuse. Pour cela nous vous proposons quelques « remèdes ayurvédiques maison » facilement…
Asana, union à l’Immobile
Asana, union à l'Immobile Lorsque le corps, le souffle et l’esprit se déposent dans la succession des asanas il y a méditation en mouvement. C’est alors qu’est perçu au-delà de l’innombrable. «…
Goutte d’Or Yoga & Ayurveda, 1 rue Léon Rey Grange, 74960 Meythet-AnnecyLe centre est situé au 1er étage au-dessus de Carreo, porte n°3
Venez expérimenter les techniques de yoga, hatha-yoga, pranayama, concentration, méditation et Ayurveda à Annecy dans un nouveau lieu d'exploration de soi. Haute-Savoie. Yoga, ayurveda, pranayama, hatha-yoga, meditation, kriya-yoga, raja-yoga, kundalini.
